Vi har i Favrskov tilbud til træning og genoptræning specifikt for ældre

På siden her har vi samlet et overblik med relevante kontaktoplysninger.

Ældre kvinder der træner

Genoptræning efter sygdom

Du kan få bevilget genoptræning hvis du eksempelvis har været indlagt på hospitalet eller lider af en kronisk sygdom.

Se mere om vores genoptræning

Selvtræning

Som pensionist i Favrskov Kommune har du mulighed for at blive instrueret i selv at kunne bruge vores faciliteter. 

Der er mulighed for det følgende steder:

  • Plejecenter Anlægget i Ulstrup
  • Plejecenter Hinneruplund i Hinnerup
  • Plejecenter Thorshøj i Thorsø (p.t. er træningslokalet lukket, da det er ved at blive sat i stand)
  • Favrskov Sundhedscenter i Hadsten
  • Kultur- og sundhedscenter InSide i Hammel

I forbindelse med genåbningen af selvtræningen 21. maj 2021 gælder der særlige åbningstider de fire træningssteder

Kontakt:

Du kan ringe til fysioterapeuterne i Favrskov Kommune, hvis du ønsker at træne selv.

Træffetid er dagligt kl. 8.00-9.00.

  • Hadsten: 89 64 13 51
  • Hammel: 89 64 16 58
  • Hinnerup: 89 64 12 86
  • Thorshøj: 51 57 01 85
  • Ulstrup: 20 35 11 36

Tilbud til træning

+ Fold alle ud
- Fold alle ind

Hvis du er henvist til vederlagsfri fysioterapi, hvilket betyder at du kan få gratis fysioterapi, kan du vælge at få fysioterapi hos en privat fysioterapeut eller hos en kommunal fysioterapeut.

Fysioterapi hos de kommunale fysioterapeuter foregår på træningscentre i:

  • Hadsten
  • Hammel
  • Hinnerup
  • Thorsø
  • Ulstrup

Fysioterapien foregår individuelt eller på hold. I særlige tilfælde kan fysioterapien også foregå i eget hjem.

For at kunne få vederlagsfri fysioterapi, skal du have en henvisning fra din læge.

Fysioterapi gives til personer med diagnoser som:

  • Medfødte eller arvelige sygdomme
  • Erhvervede neurologiske sygdomme
  • Fysiske handicap som følge af ulykke
  • Nedsat led og/eller muskelfunktion som følge af gigtsygdom

Hvis du vil aftale en tid til fysioterapi hos en fysioterapeut i kommunens træningsafdeling eller vide mere om tilbuddet, er du velkommen til at kontakte os alle hverdage mellem kl. 8.00-9.00:

  • Hammel, Thorsø og Ulstrup: 89 64 16 58
  • Hadsten: 89 64 13 51
  • Hinnerup: 89 64 12 75

Ønsker du fysioterapi hos en privat fysioterapeut, kan du kontakte den ønskede klinik direkte.

Du finder en oversigt over fysioterapeuter på sundhed.dk.

Favrskov Kommune tilbyder lænderyg og nakke/skulder vejledning for borgere, der oplever lejlighedsvise eller vedvarende gener fra lænden eller nakke/skulder.

Det er muligt at forebygge og håndtere generne ved træning.

Vejledningen foregår én gang i måneden skiftevis på sundhedscentrene i Hammel og Hadsten og altid i tidsrummet kl. 16.00–18.00.

Rådgivningen relaterer sig hver anden gang til gener i lænderyggen og hver anden gang til gener i nakke/skulder.

For tilmelding eller mere information om tilbuddet kan du kontakte os på tlf. nr. 89 64 16 58 på hverdage mellem kl. 8.00 og 9.00.

Billede af dekorativ karakter

Forebyggelse af fald

Læs mere om, hvordan du kan forebygger fald gennem blandt andet træning- og balanceøvelser.

Læs mere om forebyggelse af fald