Forskning og hverdagsliv i Kolonihaven Lykkebo

I efteråret 2025 deltog Favrskov Kommune i et internationalt forskningsprojekt om, hvordan livsstilsændringer og fokus på fysisk og kognitiv træning kan forebygge demens. Kommunens kolonihavehus Lykkebo i Hadsten er et lokalt eksempel på, hvordan principperne omsættes til daglig praksis. Nogle borgere er med i selve forskningen, mens andre får glæde af principperne i hverdagen.

Kaffen står på bordet, og snoren driller lidt, mens borgerne hjælper hinanden med at lave pynt til grenene, og der bliver lavet forårsdekorationer med mos fra dagens gåtur. En af de deltagende kvinder smiler, mens hun binder snoren fast.
- Det er ligesom, da børnene var små. Man husker det hele, når vi gør det sammen, siger hun. 

Forebygge og forsinke
Kvinden i Lykkebo er en af de omkring 96.000 danskere over 65 år, der ifølge Alzheimerforeningen lever med demenssygdom. Tallet forventes at stige til cirka 134.000 i 2035. Sammen med de øvrige kommuner står Favrskov Kommune derfor over for en stor opgave: Hvordan sikrer vi livskvalitet og trivsel samtidig med, at vi forsøger at bremse sygdommens udvikling?

Det forskningsprojekt, som Favrskov Kommune var en del af i efteråret 2025, hedder FINGER-projektet (Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability), og det startede i Finland tilbage i 2009. Studiet har vist, at målrettede livsstilsændringer kan forebygge eller forsinke udviklingen af demens. Indsatsen bygger på fem centrale områder: Sund kost, fysisk aktivitet, kognitiv træning, socialt samvær og kontrol af hjerte-kar-risikofaktorer.

I Favrskov deltog en gruppe borgere direkte i forskningsprojektet. De gennemgik test før og efter og fulgte et struktureret forløb med fokus på de fem centrale områder. Samtidig arbejdede Kolonihaven Lykkebo med de samme principper i dagligdagen, så alle borgere fik glæde af aktiviteterne, men uden den systematiske måling. 
FINGER-projektet har betydet, at der fra 2026 også tilbydes CST (Cognitive Stimulation Therapy) til borgere i Favrskov Kommune. CST skal prøve at forbedre hjernens funktioner via tematiske gruppeaktiviteter så som kategorisering, ordassociationer, sansestimulering og samtaler i plenum. De aktiviteter skal stimulere færdigheder som hukommelse, sprogforståelse og tidsmæssig orientering. Derudover har CST også positiv effekt på livskvalitet. Gruppen mødes en dag om ugen. 

Kolonihaven Lykkebo som eksempel
I Kolonihaven Lykkebo i Hadsten mødes borgere med demens til eksempelvis havearbejde, træning, madlavning, håndværk, sang og spil. Formålet er at vedligeholde og træne daglige færdigheder og skabe trivsel ud fra borgernes interesser.
Ergoterapeut i Lykkebo, Maiken Kragh Sørensen, forklarer: 
- Det er vigtigt at understrege, at ikke alle borgere i Kolonihaven er med i projektet. Men vi arbejder med de samme principper i dagligdagen, så alle får glæde af aktiviteterne og træningen, bare på forskellige måder.
På den måde viser tilbuddet Kolonihaven Lykkebo, at forskning og praksis kan gå hånd i hånd, siger Gitte Vitting Ditlev Christensen, afdelingsleder i Demensindsatsen og fortsætter: 
- For borgerne betyder det livskvalitet, og for os som kommune giver det vigtig viden om, hvordan vi bedst støtter mennesker med demens. Det er en investering i fremtiden.
Ergoterapeut Maiken Kragh Sørensen oplever, at Kolonihaven er et fristed for borgerne, hvor de bliver en del af noget større.
- Borgerne mødes med andre i samme situation. Vores aktiviteter er ofte årstidsbestemt, og som ergoterapeut bestræber jeg mig på at tilrettelægge og graduere i vores aktiviteter, så de er meningsfulde for borgerne. I kolonihaven finder borgerne tryghed i fællesskabet og oplever, at de bliver modigere i andre kontekster i deres liv. På den måde fremmes deres selvstændighed i egne gøremål.

Fakta: 
96.000 danskere over 65 år lever med en demenssygdom. 8.000–8.500 nye tilfælde diagnosticeres hvert år. Antallet forventes at stige til 134.000 i 2035. De mest udbredte former er Alzheimers sygdom og vaskulær demens.

Kolonihaven Lykkebo er et visiteret dagtilbud for borgere med hukommelsesproblemer eller let demens i Favrskov Kommune. Der er 6-7 pladser dagligt og kørsel til tilbuddet. I vinterhalvåret bruges kolonihaveforeningens fælleshus, da der er lukket af for vandet i haverne. Der er fokus på fællesskab, inklusion, livskvalitet og aktivitetsbaseret træning. Når kolonihaven ikke længere er det rette tilbud, så tilbydes borgerne et af de andre tilbud i Favrskov Kommune.

Læs mere om demens i Favrskov Kommune