Sønnens bekymring satte gang i rygestoppet
49-årige Vinni Nielsen fra Hammel har ofte brugt rygning til at koble af og finde ro, når hun var stresset. Hun har tidligere selv klaret at stoppe med at ryge, men denne gang har hun været på et af kommunens stopkurser, fordi sønnen gav udtryk for, at han var bange for at miste hende.
Vinni Nielsen har tidligere selv klaret at stoppe med at ryge, men så sneg stress og uro sig ind på hende, og hun begyndte at ryge igen, fordi cigaretterne giver hende ro og en undskyldning for at trække sig.
Så begyndte hun at hoste lidt.
- Jeg havde tænkt på, at jeg gerne ville stoppe med at ryge, men jeg vidste også godt, at jeg skulle være mentalt klar for at gå i gang med det. Men så var det, at min søn gav udtryk for, at han var bange for at miste mig, og han sagde, at han gerne ville have mig til at stoppe med at ryge. Så var det altså nu. Jeg meldte mig til et rygestopforløb på mit arbejde på Grundfos, men holdet blev ikke oprettet, da der var for få tilmeldte. Derefter nævnte min mand, at jeg kunne prøve et af de kommunale stopforløb, forklarer Vinni.
Hun meldte sig til et forløb i Hinnerup lige efter nytår i år, og nu har hun været røgfri i syv måneder. Hun er overbevist om, at hun denne gang ikke kunne have klaret det uden hjælp.
- Det hjalp mig at høre de andre deltageres historier og finde ud af, hvad de kæmpede med. Så havde jeg det jo ikke så slemt. Fællesskabet gav mig overskud, og jeg fik gode råd og vejledning. Og faktisk viste det sig at være nemmere, end jeg troede. Plaster og mentolpennen hjalp mig, siger Vinni.
Det er nu syv måneder siden, hun stoppede med at ryge. I sommerens løb har hun været på ferie i Grækenland, hvor de må ryge overalt.
- Jeg var spændt på, hvordan det påvirkede mig. Jeg kan godt få lyst til en cigaret af og til, og den lyst forsvinder nok ikke, men jeg ved bare, at jeg ikke skal ryge igen. Jeg har nok fået en sødere tand efter rygestoppet, og det er der så ikke noget at gøre ved. Jeg er glad for, at jeg meldte mig til kurset, understreger hun.
Hun tænker nogle gange på, hvordan hendes lunger mon ser ud nu.
- Derfor kunne jeg måske godt finde på at kigge forbi til Lungedagen 20. november, hvor jeg kan få målt min lungekapacitet, for jeg ved jo godt, hvor meget det betyder at have sunde lunger, siger Vinni Nielsen.
Læs mere om Lungedagen 20. november 2024.